TRX: l’allenamento in sospensione che rivoluziona il fitness
Il TRX (Total Resistance Exercise) è uno degli strumenti più versatili e completi del fitness moderno. Basato sul principio dell’allenamento in sospensione, permette di utilizzare il peso del proprio corpo per eseguire esercizi che migliorano forza, equilibrio, flessibilità e stabilità...