Accademia Telematica, Autore presso Accademia Telematica Fitness

Allenamento nella Terza Età: Linee Guida, Benefici e Attenzioni Essenziali per l’Istruttore

L’allenamento nella terza età rappresenta una risorsa fondamentale per mantenere autonomia, salute e qualità della vita negli anziani. A partire dai 60 anni in poi, l’attività fisica non ha solo una funzione estetica o ricreativa, ma diventa uno strumento di...

Luglio 17, 2025

Psicomotricità nelle Varie Fasce d’Età: Sviluppo, Benessere e Approccio Educativo al Movimento

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Psicomotricità nelle Varie Fasce d’Età: Sviluppo, Benessere e Approccio Educativo al Movimento

La psicomotricità è una disciplina che studia e interviene sull’unità tra corpo, movimento, emozioni e cognizione. Non si limita a un’attività fisica, ma rappresenta un approccio educativo e terapeutico fondamentale in tutte le fasi della vita. La psicomotricità, infatti, si...

Luglio 16, 2025

Preparatore Atletico e Sportivo: Sprint, Grinta e Determinazione al Servizio della Performance

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Preparatore Atletico e Sportivo: Sprint, Grinta e Determinazione al Servizio della Performance

Il preparatore atletico e sportivo è una figura fondamentale nell’ambito dell’allenamento professionale e amatoriale, incaricato di massimizzare la performance fisica degli atleti attraverso programmi mirati e scientificamente strutturati. Ma oltre a tecnica e conoscenza, ciò che distingue un grande preparatore...

Luglio 15, 2025

Operatore Sportivo per la Disabilità: Ruolo, Competenze e Importanza dell’Inclusione Attraverso il Movimento

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Operatore Sportivo per la Disabilità: Ruolo, Competenze e Importanza dell’Inclusione Attraverso il Movimento

L’operatore sportivo per la disabilità è una figura professionale sempre più centrale nel panorama dell’attività motoria adattata. Il suo obiettivo non è solo l’insegnamento dell’esercizio fisico, ma la promozione dell’inclusione, dell’autonomia e del benessere delle persone con disabilità attraverso il...

Luglio 14, 2025

Nutrizione e Integrazione nello Sport: Come Alimentazione e Integratori Influenzano le Performance Sportive

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Nutrizione e Integrazione nello Sport: Come Alimentazione e Integratori Influenzano le Performance Sportive

La nutrizione sportiva rappresenta uno degli aspetti fondamentali per supportare la prestazione atletica, favorire il recupero e migliorare la composizione corporea. L’alimentazione, unita a un’integrazione mirata, consente di ottimizzare i risultati dell’allenamento, prevenire infortuni e mantenere un buon stato di...

Luglio 11, 2025

Personal Trainer: Chi è, Cosa Fa e Perché Affidarsi a un Professionista del Fitness

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Personal Trainer: Chi è, Cosa Fa e Perché Affidarsi a un Professionista del Fitness

Il personal trainer è una figura chiave nel mondo del fitness e del benessere, sempre più richiesta da chi desidera raggiungere obiettivi precisi in modo efficace, sicuro e personalizzato. Dall’aumento della massa muscolare al dimagrimento, dalla tonificazione alla riabilitazione funzionale,...

Luglio 10, 2025

Bodybuilding: Tecniche Efficaci per Aumentare la Massa Muscolare e Definire il Corpo

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Bodybuilding: Tecniche Efficaci per Aumentare la Massa Muscolare e Definire il Corpo

Il bodybuilding è molto più di un semplice allenamento in palestra: è una disciplina che richiede metodo, dedizione e conoscenza. Il suo obiettivo principale è lo sviluppo muscolare controllato, attraverso programmi mirati di ipertrofia e definizione fisica. Chi si avvicina...

Luglio 9, 2025

Nordic Walking per Anziani: Benefici, Tecniche e Consigli per una Vita Attiva e Sana

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Nordic Walking per Anziani: Benefici, Tecniche e Consigli per una Vita Attiva e Sana

Il nordic walking, conosciuto anche come camminata nordica, è una forma di attività fisica dolce, ma altamente efficace, particolarmente indicata per la popolazione anziana. Grazie all’uso dei bastoncini, questo tipo di camminata stimola tutto il corpo, migliora equilibrio e coordinazione,...

Luglio 8, 2025

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Autore: Accademia Telematica

Allenamento nella Terza Età: Linee Guida, Benefici e Attenzioni Essenziali per l’Istruttore

Psicomotricità nelle Varie Fasce d’Età: Sviluppo, Benessere e Approccio Educativo al Movimento

Preparatore Atletico e Sportivo: Sprint, Grinta e Determinazione al Servizio della Performance

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Personal Trainer: Chi è, Cosa Fa e Perché Affidarsi a un Professionista del Fitness

Bodybuilding: Tecniche Efficaci per Aumentare la Massa Muscolare e Definire il Corpo

Nordic Walking per Anziani: Benefici, Tecniche e Consigli per una Vita Attiva e Sana

Nutrizione Sportiva

Corso di Personal Trainer 1° livello

Corso di Personal Trainer 2° livello

Corso di Personal Trainer 3° livello

Corso di Fitness e Body Building 1° Livello

Corso di Fitness e Body Building 2° Livello

Corso di Fitness e Body Building 3° Livello

Corso Istruttore HIIT

Corso Istruttore Allenamento Calistenico

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