Fitness musicale: l’importanza nelle strutture sportive
Il fitness musicale rappresenta una delle forme di allenamento più coinvolgenti e diffuse nelle strutture sportive moderne. Basato sulla sinergia tra movimento e ritmo, questo approccio unisce l’efficacia dell’attività fisica all’energia positiva della musica, trasformando l’allenamento in un’esperienza motivante, sociale...
