Come Combattere l’Insonnia: Strategie Efficaci per un Sonno Profondo
L’insonnia è uno dei disturbi del sonno più comuni e può influenzare negativamente la qualità della vita. Le persone che soffrono di insonnia spesso faticano ad addormentarsi, si svegliano frequentemente durante la notte o si svegliano troppo presto al mattino...