La Nascita del Pilates: Origini, Evoluzione e Diffusione della Disciplina del Benessere
Il Pilates è oggi una delle discipline più apprezzate nel mondo del fitness e del benessere, praticato da milioni di persone per migliorare postura, forza, flessibilità e concentrazione. Ma da dove nasce questo metodo? Chi lo ha inventato e con...