Elettroliti fondamentali: sodio, potassio e magnesio per la performance e il benessere
Gli elettroliti sono minerali essenziali che svolgono un ruolo cruciale nell’equilibrio idrico, nella contrazione muscolare e nella trasmissione nervosa. Tra i principali, sodio, potassio e magnesio rappresentano i pilastri della salute cellulare e della performance sportiva. Un corretto equilibrio di...
