Istruttore di GAG: ruolo, competenze e benefici dell’allenamento mirato
L’istruttore di GAG è una figura sempre più richiesta nel mondo del fitness, grazie alla crescente popolarità di questo tipo di allenamento mirato.Il GAG, acronimo di Gambe, Addome e Glutei, è una disciplina che punta a tonificare e rafforzare le...