Allenamento fitness in gravidanza: i benefici per una gravidanza serena e forte
L’allenamento fitness in gravidanza è oggi riconosciuto come un alleato fondamentale per il benessere della futura mamma.Contrariamente ai vecchi miti che invitavano alla totale inattività, la scienza conferma che muoversi in modo corretto e controllato durante la gravidanza apporta benefici...