L’importanza dell’attività fisica per gli anziani: il ruolo chiave dell’istruttore di terza età
Con l’aumento dell’aspettativa di vita e una crescente consapevolezza dei benefici della salute olistica, la pratica dell’attività fisica nella terza età è diventata un tema centrale. Un approccio mirato e strutturato all’esercizio fisico può migliorare la qualità della vita degli...