Nordic Walking: Cos’è, Benefici e Come Iniziare a Camminare in Salute
Il Nordic Walking, o camminata nordica, è una disciplina sempre più apprezzata da chi desidera un’attività fisica completa, efficace e accessibile a tutte le età. Nata in Finlandia come allenamento estivo per gli sciatori di fondo, oggi il Nordic Walking...