Istruttore di Total Body: il professionista dell’allenamento completo
L’istruttore di Total Body è una figura centrale nel panorama del fitness moderno. Questo professionista guida gli allievi in programmi di allenamento globali che coinvolgono tutto il corpo, combinando esercizi di forza, resistenza e coordinazione. L’obiettivo è migliorare la forma...
