Guida all’Utilizzo Corretto delle Attrezzature per gli Esercizi di Acquagym
L’Acquagym è un’attività fitness completa che sfrutta la resistenza dell’acqua per migliorare il tono muscolare, la resistenza e la coordinazione, riducendo al contempo l’impatto sulle articolazioni. Per ottenere i migliori risultati e prevenire infortuni, è fondamentale utilizzare correttamente le attrezzature...
