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Psicomotricità: equilibrio tra corpo e mente, formazione con diploma e tesserino tecnico sportivo

La psicomotricità è una disciplina che unisce movimento, emozione e pensiero in un percorso educativo e rieducativo volto allo sviluppo armonico della persona.Nel contesto sportivo, la figura del psicomotricista assume un ruolo fondamentale nel favorire la crescita psicofisica, la coordinazione...

Novembre 13, 2025

Massaggiatore sportivo: il professionista del recupero fisico e della performance atletica

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Massaggiatore sportivo: il professionista del recupero fisico e della performance atletica

Il massaggiatore sportivo è una figura professionale essenziale nel mondo dello sport e del fitness. Il suo ruolo va ben oltre il semplice rilassamento muscolare: si occupa del benessere fisico dell’atleta, favorendo il recupero dopo lo sforzo, prevenendo gli infortuni...

Novembre 12, 2025

L’importanza dell’allenamento in terza età: salute, energia e qualità della vita

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L’importanza dell’allenamento in terza età: salute, energia e qualità della vita

L’allenamento in terza età rappresenta uno dei migliori strumenti per mantenere il corpo forte, la mente attiva e migliorare la qualità della vita.Con l’avanzare dell’età, il movimento diventa essenziale per contrastare la perdita di massa muscolare, mantenere la mobilità articolare...

Novembre 11, 2025

L’importanza dell’idratazione nello sport: come e perché mantenere il corpo in equilibrio

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L’importanza dell’idratazione nello sport: come e perché mantenere il corpo in equilibrio

L’idratazione nello sport è uno dei pilastri fondamentali della performance atletica e del benessere fisico.Bere la giusta quantità di acqua prima, durante e dopo l’attività fisica è essenziale per garantire energia, concentrazione e una corretta funzionalità muscolare.Un corpo disidratato, anche...

Novembre 10, 2025